Sunit Kumar

गर्मी में ध्यान रखने योग्य बातें Nutrition & Diet

गर्मी में ध्यान रखने योग्य बातें

गर्मी में ध्यान रखने योग्य बातें यह तो आप जानते हैं कि जो आप खाते हैं उसका सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ता है। यदि आप रोजाना पोषण से युक्त तथा संतुलित मात्…
नाक कान गले व मुंह के रोगों के लिए घरेलू नुस्खे Gharelu Nuskhe

नाक कान गले व मुंह के रोगों के लिए घरेलू नुस्खे

कान के रोगों के घरेलू नुस्खे कान दर्द के घरेलू नुस्खे   सरसों के तेल को थोड़ा हल्का गर्म करके कान में डालने से कान के दर्द में राहत मिलती है। 5ML तिल …
दलिया खाने के फायदे एंव इसके प्रकार Nutrition & Diet

दलिया खाने के फायदे एंव इसके प्रकार

गुणकारी दलिया का परिचय दलिया शब्द दलने से बना है, जिसका अर्थ दबाने से टूटा हुआ अन्न। इस प्रकार के अन्न में पोषक तत्व जलने से बच जाते हैं। इसमें उच्च म…
गर्मी में सबसे अच्छे तरल पेय पढ़ार्थ | Best Drinks For Summer in Hindi Nutrition & Diet

गर्मी में सबसे अच्छे तरल पेय पढ़ार्थ | Best Drinks For Summer in Hindi

जुलाई-अगस्त की चिपचिपी गर्मियों में पाचन से जुड़ी समस्याओं का अधिक सामना करना पड़ता है। इस समय शरीर को ठंडक, पोषण और स्वाद देने वाले खाद्य पदार्थों की…
अमृतधारा क्या है ? WHAT IS AMRITDHARA IN HINDI Ayurveda

अमृतधारा क्या है ? WHAT IS AMRITDHARA IN HINDI

अमृतधारा क्या है ? अमृतधारा आयुर्वेद की एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है, जो गर्मी एंव बदलते मौसम में होने वाली ज्यादातर बिमारियों को बड़ी आसान…
सबसे अच्छी चटनीयां | Best Chutneys in Hindi Nutrition & Diet

सबसे अच्छी चटनीयां | Best Chutneys in Hindi

गुणकारी चटनियां  चटनी का नाम आते ही विभिन्न भोज्य पदार्थों की याद ताजा हो जाती है।चटनी बनाने की सही रीत न केवल भोजन के स्वाद को बढ़ाती है।   अपितु प्र…